viernes, 31 de agosto de 2012

Cuando el bikini impide dejar de fumar

Muchos fumadores, especialmente mujeres, no se animan a dejar el hábito por miedo a engordar.

Fuente: elmundo.es/elmundosalud
Autor: Nazaret Castro

Muchos fumadores, especialmente las mujeres, no se animan a dejar el hábito por miedo a engordar, pese a que los riesgos para la salud del tabaquismo exceden con mucho a los de un ligero sobrepeso. Así lo han advertido especialistas en salud en el Congreso Tabaco o Salud que acogió Buenos Aires la pasada semana.


Los expertos reunidos en el encuentro estimaron que las mujeres engordan entre dos y siete kilos después de dejar de fumar, pero insistieron en que hay formas eficaces de controlar el peso, si se siguen unas pautas adecuadas de alimentación y se combinan con una mayor actividad física.

No conviene, sin embargo, recurrir a una dieta excesivamente severa, pues ello podría llevar a una recaída en el cigarrillo. Lo más conveniente es aplicar las reglas básicas que suelen dar los especialistas para combatir el sobrepeso: comer más frutas y verduras y respetar las cuatro comidas al día. Otro consejo sencillo y eficaz es beber un vaso de agua para calmar las ganas de fumar. Y puede ser muy útil recurrir a un nutricionista.

Por otra parte, el aumento de peso suele producirse al comienzo del proceso; es decir, una mujer que deje de fumar y suba dos kilos el primer mes, no tiene por qué seguir engordando los meses siguientes.


Cada vez más fumadoras
Según los expertos, una joven de 30 años que deje de fumar hoy ganará unos diez años de esperanza de vida. En Argentina, el 22% de las mujeres son consumidoras habituales de tabaco. En España, las últimas encuestas señalaban que una de cada tres adolescentes fuma. Por primera vez, las chicas fuman más que los chicos.

"La mujer cada vez fuma más. Cada día mueren en el mundo 2.700 mujeres a causa del tabaquismo, muertes que podrían ser perfectamente evitables", afirma el presidente de la Asociación Argentina de Tabacología, Daniel Buljubasich en una entrevista al diario "Página 12". Un informe presentado en este congreso concluye que en el año 2.000 murieron en el mundo un millón de mujeres por enfermedades relacionadas al tabaquismo.

Además del cáncer de pulmón, que sigue siendo la enfermedad más común asociada al cigarrillo en ambos sexos, el tabaco puede llevar a las mujeres a desarrollar enfermedades como los tumores de mama y cuello uterino. También puede acelerar la aparición de la menopausia y reducir la fertilidad, así como provocar partos prematuros.

Pero, ¿es cierto que fumar adelgaza o es apenas un mito? Los expertos reunidos en Buenos Aires concluyen que algo hay de cierto: la nicotina suprime el apetito e incrementa la tasa de metabolismo en reposo.

miércoles, 29 de agosto de 2012

Tráfico presenta su nueva campaña "Si sabes cómo acaba, ¿por qué empezar?"

Tráfico lanza un nuevo spot como parte de una campaña que pide a los conductores precaución y sensatez a la hora de ponerse al volante.

Fuente: antena3.com

http://youtu.be/IQ1t2WKaF3I

La Dirección General de Tráfico pone en marcha una nueva campaña contra el consumo de drogas al volante. Para ello ha creado un nuevo spot en el que varios jóvenes se encuentran bailando en una calzada mientras se superponen imágenes de coches a gran velocidad. El eslógan es: "Si sabes como acaba, ¿por qué empezar?".


Tráfico lanza un nuevo spot como parte de una campaña que pide a los conductores precaución y sensatez a la hora de ponerse al volante. Una vez más, la DGT advierte a los conductores del peligro de conducir bajo los efectos de las drogas.

En el spot, puede verse a tres personas bailando en mitad de una carretera. Se entremezclan sus movimientos con imágenes de coches a gran velocidad y de los mismos protagonistas, consumiendo todo tipo de drogas.

En la escena final, uno de ellos aparece tumbado en la calzada. El mensaje es muy claro: "Si sabes como acaba, ¿por qué empiezas?".  

martes, 28 de agosto de 2012

Formación del mes de Septiembre


Jornada de Actualización sobre Juego Patológico 2012
Fecha inicial: 12-09-2012
Lugar: Auditorio de la CASA DE LA PROVINCIA DE BUENOS AIRES. Callao 237 ? Ciudad Autónoma de Buenos Aires (e/Sarmiento y Pte. Perón). Argentina
Organiza: Gobierno de la Provincia de Buenos Aires


Curso: El trabajo con familias vulnerables y adolescentes con consumos de drogas
Fecha inicial: 13-09-2012
Lugar: Aula 153, Universidad de Deusto (Bilbao)
Organiza: Universidad de Deusto. Instituto Deusto de Drogodependencias.
 Ver más información : http://www.idd.deusto.es


Taller: Mediador en drogodependencias
Fecha inicial: 18-09-2012
Lugar: C/ Vega de Infanzones, 10-12. Bajo. -Polígono de Eras de Renueva- (León). Autobuses: 7, 11, 12 y 13.
Organiza: Fundación Proyecto Joven
 Más información: Teléfono: 987 102 910. E-mail: info@proyectojovenleon.org

Taller: Adicción al sexo
Fecha inicial: 25-09-2012
Lugar: C/ Vega de Infanzones, 10-12. Bajo. -Polígono de Eras de Renueva- (León). Autobuses: 7, 11, 12 y 13.
Organiza: Fundación Proyecto Joven
Más información: Teléfono: 987 102 910. E-mail: info@proyectojovenleon.org

2012 ISAJE Annual Meeting
Fecha inicial: 26-09-2012
Lugar: Lisboa
Organiza: ISAJE, (International Society of Addiction Journal Editors)
Ver más información  http://www.parint.org/isajewebsite/meetings2012.htm


Pre-conference: Third meeting of the Catalan Network of PHC alcohol Referents (XaROH)
Fecha inicial: 26-09-2012
Lugar: Barcelona
Organiza: Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya
Ver más información  http://www.inebriaconferencebarcelona.net/

9th Conferencia Inebria (International Network of Brief Interventions on Alcohol and Other Drugs)
Fecha inicial: 27-09-2012
Lugar: Barcelona (CaixaForum)
Organiza: Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya
Más información: Teléfono: 93 551 36 10. E-mail: inebria@gencat.cat

jueves, 9 de agosto de 2012

La Fundación para la Atención a las Toxicomanías de Cruz Roja española falla los Premios Reina Sofía contra las drogas

Es la 20 edición nacional de estos galardones, que se otorgan en las modalidades de "Labor Social", "Medios de Comunicación", "Prevención en el Ámbito Educativo y Comunitario" e "Investigación y Ensayo".

Fuente: europapress.es
La Fundación para la Atención a las Toxicomanías de Cruz Roja Española (CREFAT) ha fallado los Premios Reina Sofía contra las Drogas. Es la 20 edición nacional de estos galardones, que se otorgan en las modalidades de "Labor Social", "Medios de Comunicación", "Prevención en el Ámbito Educativo y Comunitario" e "Investigación y Ensayo".


En concreto, el jurado ha concedido el premio en la modalidad de "Labor Social" a la Asociación Riojana para la Atención a personas con problemas de drogas ARAD. Se trata de una asociación pionera en la atención a las personas con problemas de drogas, con 30 años de historia.

Con este reconocimiento se valora la capacidad de sostenimiento y de continuidad al proyecto, la alta participación del voluntariado, su trayectoria, la atención directa acercándose a las personas afectadas, así como la utilización de las tecnologías de la comunicación.

Asimismo, el jurado ha concedido una mención especial a la Dirección de la Atención al Ciudadano y Drogodependencias del Ayuntamiento de Cartagena por su proyecto ARGOS, programa de prevención en drogodependencias en atención primaria.

De esta forma, se ha valorado la implicación e integración del médico de primaria y facilitar su participación en la red que atiende a las personas afectadas, favoreciendo la integración de las personas afectadas en el sistema público de salud.



PREMIADOS EN OTRAS MODALIDADES
Por otra parte, en la categoría de "Medios de Comunicación Social", el ganador ha sido la Fundación Atenea por la campaña de prevención del consumo de drogas entre los jóvenes "Tengo un mito para ti". El jurado ha tenido en cuenta a la hora de otorgar el premio el uso y aprovechamiento de las nuevas tecnologías y las redes sociales para hacer llegar el mensaje a la población juvenil

Además, el jurado ha otorgado el premio en la categoría de "Prevención en el ámbito educativo y comunitario" a la Asociación Torre de Hortaleza por el proyecto Intervención y prevención de drogodependencias en Hortaleza a través del baloncesto, por abordar en una histórica zona de Madrid con problemática del consumo de drogas adherida una intervención que busca a través del deporte el éxito personal de sus jóvenes participantes (de 12 a 17 años) con actividades lideradas con una alta presencia de voluntariado en actividades de ocio saludable, apoyo escolar o de trabajo con las familias y los centros educativos.

El jurado también ha concedido una mención especial al Concello de Catoira, por el proyecto Plan en Prevención de las drogodependencias, del Ayuntamiento de Catoira, Padron, Pontecesures, Rois y Valga, como buen ejemplo de la coordinación entre corporaciones municipales para combatir el consumo de drogas, con acciones que integran a las familias, los jóvenes, las autoescuelas, las universidades y las empresas.

El trabajo seleccionado para el premio Reina Sofía de Investigación y Ensayo ha sido el "Estudio sobre los efectos de la comunicación participativa en la prevención del consumo de drogas" de Talía Rodríguez Martelo, por involucrar a los jóvenes e instituciones sociales que apostaron por un recurso de efectos multiplicador y por el rigor científico y metodológico y las soluciones practicas que plantea

Asimismo, se ha otorgado una mención especial al trabajo "Coaching para adictos. Integración y Exclusión Social de la Fundación Atenea", porque, a juicio del jurado, propone reflexiones innovadoras y ampliamente fundamentadas, sugiriendo una visión de conjunto con proyecciones futuras en un tema poco investigado.

Por último, en la edición Iberoamericana el premio ha recaído en el proyecto Integración para la Vida IMPAVI (México). Se trata de un programa integral en el que se puede considerar como innovador la metodología de la Biodanza y cuenta con una buena fundamentación basada en estudios externos, justificados sociológicamente.

martes, 7 de agosto de 2012

Cuatro de cada 10 jóvenes admiten conducir bajo los efectos del alcohol

La DGT destaca que en la época vacacional aumentan los casos. Se duplica el número de conductores que no beberían si conducen.

Fuente: elmundo.es - Europa Press

Casi cuatro de cada diez jóvenes (38%) admiten beber cuando conducen, un 1% menos que en 2010, según los resultados del Programa Noc-Turnos 2011 que promueve la Federación Española de Bebidas Espirituosas (FEBE).


"Es ese 38% que sigue sin ni siquiera admitir esa posibilidad y algunos que dicen que no lo harían pero que eventualmente lo hacen, los que nos seguimos encontrando en las estadísticas", ha afirmado la directora de la DGT, María Seguí, que se ha mostrado preocupada por el dato.
En este sentido, ha advertido de que el verano, las vacaciones y los días de "asueto" son "especialmente nocivos" para ese porcentaje de españoles que "aún no se ha dado cuenta del problema".

No obstante, los resultados muestran que el número de jóvenes que afirman que no beberían si van a conducir se ha duplicado con respecto a 2001, momento en que quienes aseguraban que no beberían si fueran a conducir alcanzaban el 34% frente al 62% actual.
Según el estudio, realizado entre unos 530 jóvenes, la actitud responsable aumenta en el caso de las mujeres entre las que el 72% asegura que no bebería si tiene que conducir frente al 54% de hombres; y entre los más jóvenes, de entre 18 y 20 años, de los que un 77% declara no beber si va a coger el coche.

Además, la encuesta revela que ha descendido la "mala práctica", a juicio del director ejecutivo de la FEBE, Bosco Torremocha, de dejar de beber a lo largo de la noche para después coger el vehículo de un 31% en 2010 a un 21% en 2011, mientras que el 74% de los conductores señalan que optan por no consumir alcohol desde el principio.



Un 80% de acompañantes les piden que no conduzcan
En cuanto a los acompañantes, de los datos se desprende que un 81% de jóvenes intenta convencer al conductor de que no coja el coche si ha bebido y que uno de cada dos está dispuesto a buscar un medio alternativo de transporte para no volver a casa con un conductor ebrio.
Asimismo, ha aumentado el peso del grupo de amigos a la hora de decidir quién conduce, es decir, quién será cada noche el "conductor alternativo" que la FEBE pretende promover con su campaña "Noc-Turnos", hasta el punto de que en el 40% de los casos la decisión fue consensuada en 2011, frente al 25% de los años anteriores.

La directora general de la DGT ha indicado que apoya esta iniciativa de la FEBE porque son conscientes del "drama" que se produce cuando un conductor o peatón circula bajo los efectos del alcohol. "Es uno de los grandes problemas de la carretera que afortunadamente empieza a entrar como problema y empezamos a ver cómo ciertos conocimientos, costumbres, actitudes y, eventualmente comportamientos, cambian", ha destacado.
Seguí ha recordado que el año pasado 100.000 personas dieron positivo en el test de alcohol en la carretera cuando habían sido paradas al azar y ha subrayado que, aunque no se disponga del porcentaje de jóvenes de ese total "es seguro que no son pocos".

Igualmente, se ha mostrado preocupada de que los jóvenes representen un 15% de las víctimas mortales de los accidentes de tráfico y casi un 20% de los heridos graves, a pesar de ser el 10% de la población y el 10% de los españoles con carnet de conducir. Así ha recordado que los accidentes de tráfico son todavía la primera causa de muerte hasta los 29 años.
Estas muertes de jóvenes, según ha precisado, se producen en casi un 50% de ocasiones en fin de semana y sobre todo, según ha añadido, de noche. Además, ha remarcado que, entre un 50 y 60% de los casos, los conductores daban positivo en el test de alcoholemia.


"Cero alcohol" para los peatones
Por todo ello, según ha indicado Seguí, la DGT sigue presente en las carreteras con los controles de alcohol que ahora se han ampliado a los test por drogas. En esta línea, ha pedido a los jóvenes que "no conduzcan jamás bajo los efectos del alcohol" y también ha reclamado "cero alcohol" en los peatones pues, según ha subrayado, representan "un número no despreciable de las víctimas mortales en entorno urbano".

"Cuando analizamos la sangre de las personas fallecidas como peatones, nos encontramos con cantidades sustantivas y en una proporción muy grande de alcohol, es decir, que los peatones también están deambulando bajo los efectos del alcohol, de manera que el peatón también tiene un componente de responsabilidad", ha indicado, al tiempo que ha recomendado que, como mínimo, si han bebido, no se muevan solos por la calle.

En el marco de la presentación de estos datos, la directora general de la DGT y el director ejecutivo de la FEBE han firmado un acuerdo de colaboración con el que la FEBE se compromete durante los próximos tres años a seguir invirtiendo en campañas para la promoción de hábitos responsables al volante y a seguir desarrollando la campaña "Noc-Turnos".
La FEBE desarrolla el programa "Noc-Turnos", en el que ha invertido unos 15 millones de euros en los once años que lleva funcionando y en el que ya han participado 25.000 jóvenes de los que 7.000 han adoptado la figura del "conductor alternativo", según afirma la Federación.

viernes, 3 de agosto de 2012

Congreso de interés y gratuito



Nuevamente la FAD, con el apoyo del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, organiza su Congreso anual. En esta ocasión el tema elegido y que dará título al Congreso será “Familias y emancipación juvenil”.

Este congreso pretende ser un espacio de encuentro para el análisis de la situación del fenómeno de la emancipación en la actualidad, en un contexto de dificultad económica y desde diferentes puntos de vista, entre ellos el familiar. Se celebrará del 24 al 26 de octubre, en el Auditorio de la ONCE (Paseo de la Habana 208, Madrid).

La inscripción es gratuita y puede realizarse a través de nuestra web, en la que encontrarás la información que necesites: http://www.fad.es/sala_lectura/Congreso2012.htm